オナ筋トレ日記!

オナ筋トレでモテるのか検証してみよう!

オナ筋生活スタート👋

大学生wildが、

今日からオナ筋➕筋トレ生活を

始めるよ!

 

オナ筋トレ生活とは、、、

自慰行為の禁止と筋トレを一緒に

することによって、肉体と精神を鍛える生活だよ(^ν^)

 

 

主なルール

  1.  自慰行為(オナニー)の禁止
  2.  アルコールの禁止
  3.  週3回の筋トレの継続
  4.  食生活の改善
  5.  毎日亜鉛とマカを摂取

 

ルールは以上!(゚ω゚)

 

 

さぁこれでかっこいい男になるぞ!

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(俺の理想は西島秀俊さん!)

 

 

 

 

 

ブログの進め方

 

ブログに書いていくのは三つ!

 

例) 「 ○○日目は、目がパッチリする」    

 

  •  筋トレ

 例)   腹筋20×2 など

 

  • モテ努力

 これは書くのは難しい…Σ(-᷅_-᷄๑)

 けれど毎日成長出来るように報告は

 していきます。

  

 

 

目標、半年以内に彼女を作る

 

 

 

そんじゃ、また明日!( ͡° ͜ʖ ͡°)

(毎朝6時に更新するよ👏)